Pizza rau củ là món ăn thích hợp cho nhiều người ăn kiêng thịt- mỡ, thay vì mình hay ăn nhiều salad thì thỉnh thoảnh đổi món này để đỡ ngán hơn mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng.
Pizza rau củ

Nguyên liệu cần có:

  • Đế bánh pizza : 1 bánh medium
  • Sauce cà chua
  • Cheese bào nhuyễn tùy ý nhiều hay ít.
  • Oregano seasoning
  • Rau củ tùy ý : – Rau chan vịt (spinach) – Hành tây – Nấm – Bắp – Ớt chuông đỏ.
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:

Sơ chế 

  •  Các loại rau củ : mình không cần canh số lượng,chỉ là mình thích ăn nhiều hay ít loại mình thích thì thêm bớt.
  •  Phải rửa thật sạch,để ráo nước và cắt vừa ăn,các bạn có thể cắt theo hình dáng mình thích.
  •  Sauce cà chua mua dùng loại để làm pizza hay mì ý đều được.
  •  Đế bánh pizza trước khi làm thì hâm nóng 30 giây để bánh mềm hơn,nếu mua sẵn ở tiệm.

Cách làm 

  •  Đế bánh pizza sau khi làm ấm, dùng muỗng thoa đều sauce cà chua lên mặt bánh.
  •  Cho thứ tự từng lớp rau chân vịt, nấm, hành tây, ớt chuông đỏ, bắp lên trên.
  •  Tiếp theo là lớp cheese bào và rắc đều lá oregano.
  •  Củ quả nào lâu chín thì nên để trên mặt bánh vì tiếp xúc độ nóng nhanh hơn,các loại rau mềm thì để bên dưới,rau sẽ vẫn xanh nhẹ, không bị khô héo.
  •  Cho vào lò nướng 325 độ F (170 độ C) ,canh cheese trên mặt bánh pizza tan chảy đều.
  •  Lúc này tắt lửa, lấy bánh ra và cùng nhau thưởng thức.
  •  Các bạn có thể dùng thêm các loại rau quả khác như: ôliu, đậu hà lan, bắp non ,zucchini….thêm màu sắc và hấp dẫn cho bánh.
  •  Nếu tự làm đế bánh thì nên nướng bánh chín trước khi cho rau củ vào vì khi nướng rau của thì mình không cần phải nướng chín và lâu. Do đó, nếu nướng cùng bột thì rau củ sẽ bị héo khô, không còn tưoi ngọt nữa.

Mong các bạn ngon miệng với món pizza rau củ này nhé.

Pizza rau củ

Pizza rau củ

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

pizza ngon pizza rau cu pizza rau cu ngon pizza thom ngon

nâu ăn tom xao vai dê cải thìa xào bằng công thức bánh táo chả mực tươi nÆ Æ Tôm thịt Lớn công thức bánh kem oreo nău Những lợi ích không ngờ từ quả dứa cu toi bà bánh chocolate vỏ chanh mít kho nước cốt dừa núm my xao súp nui Sườn cừu nướng mut xoai mut trai cay ngon mut tac cam thao bò xào ngũ vị nấu canh cua mut ngay tet mut dua hau mut hat sen ngon thức uống từ dưa leo canh he tau hu rem hat gai dau muop xao muop muop huong súp gà soda muoi me muoi dua cai Bún ga Cún Khang Bánh rán Donut vừa xinh vừa ngon muoi soi muc rim mua mut buoi ngon muc tam chua ngot muoi sa cá bông lau a" style="background-color: #249452" href="/index.php?q=mua dong">mua dong cu muoi dua chuot muc xao dua leo muc xao chua chua ngot ngot mu cơm chiên trứng nà Šbanh mi chien món mực muoi dau mini muc nuong sate muối muối dưa thịt ba chỉ loét khó cach lam kem banh to ong muôi com rang trung muoi muc nhoi thit chien gấc muc nau roi thom ngon banh pie trai cay ngon muối chua ngọt muống mong heo chien mon xoi ngon xếp mousse chocolate muối ăn mon trang mieng Những món lẩu Sài Gòn nghe tên là thèm mousse dâu mousse dau sua chua mon thit bo Món My y đậu đũa chả tôm làm bánh mỳ mon tom sot ngon muối cà pháo thuà Šmon ngon mong con gái bánh gạo sốt sa tế mon ngon moi ngay Mon xao mon so thit bo bam canh dưa chua mon ngon cuoi tuan nộm rau muống mon ngon ngay mua mon sup hai san súp cach lam sinh to dao chè sữa mon sup ga mon man mu tat cà bà mon kho Chả bò Đà Nẵng mon ngon xu quang đồ uống Cách làm bánh Chocolate mon nhoi nep ngon mon chay mon mi bo kim chi mon chay ngon